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2015.4.1

健康博覧会2015に行ってきました！

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所長のナベです！

先日、健康博覧会2015に行ってきました

介護予防の視点と健康の維持・増進をテーマに新製品や最新情報に触れるのが目的！

健康機器、フィットネス＆スポーツ、健康食品、オーガニック、アンチエイジングの５つのブロックに６００社の新製品、売れ筋製品が列んでいました

インナーマッスルを鍛える振動マシンを体験

音楽に合わせて振動リズムや強度が変化するので、楽しくできます！

浅いスクワットでも、十分な効果がありそうです

次に体験したのが、遠赤セラミックボールを使った“あしゆ”

濡れない足湯ということで靴下を履いたまま利用できます

５分もするとジンワリと汗がにじみ出るくらい身体がポカポカ

場内で一際賑わっていたのが、ドＳストレッチトレーナー「兼子ただし」氏のブースです

さっそく体験申し込みをしたのですが・・・

目から火が出るほどの痛みでした

横隔膜をストレッチするためのステップ１

息が止まります

更にテレビで見たことのある“例”のストレッチ

わずか５分のストレッチで床に手が着くようになりました

おまけ

デモンストレーション用に金メッキが施されたマッサージチェアに座って、デモの方と記念撮影

見た目怖い感じがしますが、左側の方は現在、保育士になるために学校に通っているそうです

こんな保育士さんがいたら、子ども達のジャングルジムになりそうですね

2015.3.31

冬ごもりから目覚めた花たち✿

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訪問介護のかずこっちです！

１１月２０日頃より冬ごもりのため、自宅玄関でこもっていた鉢の「金の成る木」が花目をいっぱいつけてくれました

１月頃より一輪ずつ開き始め

朝夕の声かけ。出勤時と帰宅時に（いってきます！ただいま！）と

それに応えてくれるように、３月に入ると小さな花びらを力いっぱい開花させ、満開になってくれました。

そして、１か月間も咲き続けてくれています

軒下で冬ごもりしていたビオラ、プリムラも春の日差しを浴びて力いっぱい咲いて風に揺れています

2015.3.30

高床式の自宅に手すりを付けたら母も喜び安心しました♪

介護リフォーム

ようやく糸魚川に春がやってきました

我が家は、高床式のため、玄関まで１４段の階段があり、手すりがなかったため、

幸子さん（母）８４歳は昇り降りに大変苦労していました

そこで、弊社カネタ建設建築部に手すりの取り付けをお願いしました。

将来、母が歩けなくなったことを想定し、細かい要望も聞いてもらったのです。

それは・・・

階段の幅が狭いので、手すりを付けると、車いすが通れなくなることでした

そこで、簡単に手すりの取り外しができるものを検討したのです

手すりの設置も完了し、母も外出が多くなりました

近所の友達宅にお茶飲みに行ったり、近所の友達も遊びに来てくれています。

みなさまも、ご自宅のことのご相談、または、ご親戚や知人の方で住宅に関することで、困っていることがありましたら、弊社カネタ建設へ一度ご相談してみてください。

025-552-0456（株式会社カネタ建設）

2015.3.28

夕日にあたる雨飾山♪

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おぐデス！お久ぶりです＾＾！

前回は雪が降って春が待ち遠しい反面、今年最後の雪かなぁ…と思いながら（願いながら）雪ウサギをUPしました。

今回は根知地区から見た夕陽にあたる雨飾り山デス！

山の雪もだいぶ消えてきているでしょう？？？

足元には「ちゃんまいろ」が顔を出していマス！
（画像ピンぼけ…ごめんなさい！）

ちなみに…この「ちゃんまいろ」の周りには、マダ雪が積もっています。

ご高齢で、山間部で１人暮らしを続ける方が「ひと冬をなんとか乗り越えることができました。

本当に心からほっとした」と話して下さり、この冬を頑張って乗り切った自分をほめてあげようね！とお互い喜び合いました。

わずか３ヶ月の我慢と分かっていても、不安だし心配なのは仕方がない。

それも分かっていても、こうして春になると（冬のつらさを）忘れるね…と言葉を聞いて、冬だけでなく色んなことにも言えることだなぁ…と、なんだか心がほっこり嬉しかったデス。

ほとんどの学校で卒業式が終わり、これからは入学式・入社式ですね。

桜の開花が待ち遠しいですネ！

2015.3.27