らっくねすブログ

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まだ、残暑厳しく感じる日もありますが、
上を見上げるとすっかり秋の空になって
いました。

夏の暑さで食欲が落ちていた利用者様からは
「食欲が出てきたわ」
と、笑顔も見られ、ほっと一安心。
運動するにも最適な季節です
他にも「実りの秋」「行楽の秋」「読書の秋」など…
秋は楽しみの多い季節でもあります。

秋に入り、脳トレを兼ねて利用者様に
『秋と言えばなんですか?』と、質問をしています。

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いろいろな答えがかえってきますが、やはり一番は食べ物の名前
時々、「ん?それは秋かな??」とユニークな回答もあります

次から次へと出てくる、秋の味覚にやっぱり
「食べたくなったわ」「お腹すいたわ。ご馳走してくんない」と
利用者様と笑い合いながら、秋の季節を感じている今日この頃です

~たっきぃ~
夏の終わりに定期研修をおこないました。
らっくねすのPTから指導を受けましたが、人間はすごいな!と、改めて感じました。

人間は、成長と共に「寝返り」「ハイハイ(四つ這い)」「つたい歩き」「歩く」と、
言う動作をおこなっています。
なので「足の」「体の」どの部分を使って、どのように歩くか考えなくても、無意識に私も皆さんも歩くことができますよね

ですが残念なことに、年齢や病気、生活習慣によって正しい歩行が出来なくなってしまうことがあります。
らっくねすに来てくださる方も、歩行に不安や悩みを持たれている方が多くいらっしゃいます。
そこで、少しでも歩きやすくなるように、体を動かしやすくなるために「歩行練習」を
おこなっています。
意識をしなくても出来る単純な「歩く」という単純な動作ですが、いざ習い・どこを使って歩き・感じ・分解して歩いてみると、奥深くてびっくりですね。
おいでいただいている皆さんに少しでも還元できるように、日々勉強していきます
(ひろ)
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本日、弊社「カネタ建設」に中学生2名が職場体験にこられました。
せっかく来ていただいたので「らっくねす」も見ていただきました

大変礼儀正しい中学生で自ら「おはようございます」「よろしくおねがいします」と大きな声で挨拶してくれました。
当たり前のことでしょうが、ここまでしっかりとした挨拶ができる中学生はこの頃少なく感じています。

せっかくなので、らっくねすの運動を体験していただきました。
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利用者様からも「何の部活入っているの?」
「中学校楽しい?」と、質問され
「○○部です」「楽しいです」とはきはきと
答えてくれるので、利用者さまも「元気もらったわ」と、喜んでおられました。

すばらしい出会いをありがとうございました  (ひろ)
 大和川地区への出張講座。二回目は大和川地区公民館へ3名で行ってきました。
今回は月曜サロンのみなさんと一緒に軽運動です。
この月曜サロンは毎月一回、高齢者向けの講座をテーマをかえて開かれているそうです。
今回の参加者は35名程度。すべて女性とあってにぎやかです。
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2チームに分かれて、筋トレとコグニサイズを実施。
交代して皆さんに両方を体験していただきました。

コグニサイズがだんだんとレベルアップしていくと、
「そりゃできんわ」「これは難しいね」などと言いつつも、
みなさん熱心にチャレンジし、楽しそうな笑顔がたくさん見られました。

私たちもとても楽しく運動させていただいき、
最後には「今日教わったことはとても有意義な内容だったので、
みんな家でもやると思います。」とうれしいお言葉をいただきました。
月曜サロンのみなさん、大変ありがとうございました。(ちえぞー)


7月31日(水)大和川地区へ出張講座へ行ってきました
会場となった西区集会所では地域のみなさんが定期的にあつまって、
糸魚川市の楽々体操などを行っているそうです
今回は、認知症予防を目的とした運動ということでらっくねすへお声かけいただき、
お邪魔させていただきました
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暑い日でしたが集会所内はエアコンのおかげで快適な環境
夏休み中のため、お孫さんの面倒をみるのでこられないという方もいて、人数はいつもより少なめとのことですが、いつも顔をあわせているご近所同士の集まりとあって、和気あいあいとした雰囲気です
認知症予防と運動のお話には熱心に耳を傾け、体操やコグニサイズも楽しく行うことができました

大和川のみなさん、ありがとうございました
次は8月19日に大和川地区公民館へ伺います           (ちえぞーでした)
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