レッドコード研修 IN東京
1月13日に久しぶりに東京のインターリハ（株）で行われたレッドコード「グループコース IN東京」に参加してきました
レッドコードに触るのが始めての方から、毎日使っています。と言う方まで総勢21名。
遠くは北海道からも参加されていました
毎日、利用者様とレッドコードをさせていただいていますが、新しいことを習ったり、忘れていたことを思い出したり、たくさんのことを学ばせていただきました。
4つのグループに分かれて、出されたお題のトレーニングをグループごとに作り、発表していきます。
運動時の注意点や時間配分、目的に合わせた音楽の選定、目的ごとに5つの運動を作成します。
「明日からすぐ使える」「生活に直結する運動」のコンセプト通り、大変楽しく学ばせていただきました
この知識を今日も利用者様に還元しまーす
以上 ひろでした
