らっくジム
人生100年時代に立ち向かうカラダに
心も体も健康で満たされた暮らし。
行きたいところへ行き、やりたいことをやる。
不安や心配ごとが和らぎ、心地よい毎日を過ごす。
筋肉を蓄え、運動の気持ちよさを感じる。
あなたのウェルピーイングを応援します。
豊富なメニュー
・６種のマシン
AIがあなたに合うトレーニングを提案（負荷･可動域･動作速度）
・レッドコード
姿勢改善や柔軟性、バランス能力の向上
・バイク
膝の痛みに効果的な逆回転できるエアロバイク
・ウォーキング
速度を細かく調整できるから安心
・トランポリン
膝や腰の負担を減らして、効果的な有酸素運動
・ぶるぶるマシン
ただ乗っているだけで、体幹が鍛えられる
・マッサージ
リラックス効果抜群の全身マッサージ機
・体組成計
筋肉･脂肪量と栄養評価により、体の健康状態を知る
らっくジム５つの特徴
１. 普段着や仕事着のまま 自由な服装 でできる。
２. 介護保険フィットネスらっくねすで培った ノウハウ 。
３. 身体に痛みがあっても 無理なく運動 ができる。
４. 市内でらっくジムだけ！レッドコードトレーニングで柔軟性･バランス･インナーマッスルが鍛えられる。
５. 専門トレーナー がいるから安心。
プレオープン【特別体験期間】
9/2Mon. ~ 9/30Mon.
グランドオープン予定：10月1日(火)
・事前申し込み不要
・仕事着のままOK
・何回でもOK
営業日時･場所
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