らっくねすブログ

こんにちは。タッキーです。
昨日行われたミーティングの様子を紹介します。
今回はミーティング後にレットコートの社内研修も行いました
先日、レットコード「グループコースin東京」に参加したスタッフのWさんYさんから教わりながら・・・Let's try

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いつもはサポートさせていただいている側なので、とても新鮮な気持ちです
体をほぐすストレッチ&筋力アップ運動
掛け声もいつもと違います
動きをしっかりマスターしてポイントをおさえて・・・
ん???何個か教わっていくうちに表情も真剣に・・・
「う~ん、レットコード…奥が深い」
あらためて、レットコードの良さと、新しい体操を取りいれる事で今まで以上に利用者さんの意欲もアップすること間違いなし…と感じました

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1月13日に久しぶりに東京のインターリハ(株)で行われたレッドコード「グループコース IN東京」に参加してきました
レッドコードに触るのが始めての方から、毎日使っています。と言う方まで総勢21名。
遠くは北海道からも参加されていました

毎日、利用者様とレッドコードをさせていただいていますが、新しいことを習ったり、忘れていたことを思い出したり、たくさんのことを学ばせていただきました。
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4つのグループに分かれて、出されたお題のトレーニングをグループごとに作り、発表していきます。
運動時の注意点や時間配分、目的に合わせた音楽の選定、目的ごとに5つの運動を作成します。
「明日からすぐ使える」「生活に直結する運動」のコンセプト通り、大変楽しく学ばせていただきました
この知識を今日も利用者様に還元しまーす

                           以上 ひろでした
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