健康博覧会2015に行ってきました！

所長のナベです！

先日、健康博覧会2015に行ってきました

介護予防の視点と健康の維持・増進をテーマに新製品や最新情報に触れるのが目的！

健康機器、フィットネス＆スポーツ、健康食品、オーガニック、アンチエイジングの５つのブロックに６００社の新製品、売れ筋製品が列んでいました
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インナーマッスルを鍛える振動マシンを体験

音楽に合わせて振動リズムや強度が変化するので、楽しくできます！

浅いスクワットでも、十分な効果がありそうです
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次に体験したのが、遠赤セラミックボールを使った“あしゆ”

濡れない足湯ということで靴下を履いたまま利用できます

５分もするとジンワリと汗がにじみ出るくらい身体がポカポカ
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場内で一際賑わっていたのが、ドＳストレッチトレーナー「兼子ただし」氏のブースです

さっそく体験申し込みをしたのですが・・・

目から火が出るほどの痛みでした
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横隔膜をストレッチするためのステップ１

息が止まります
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更にテレビで見たことのある“例”のストレッチ
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わずか５分のストレッチで床に手が着くようになりました



おまけ

デモンストレーション用に金メッキが施されたマッサージチェアに座って、デモの方と記念撮影

見た目怖い感じがしますが、左側の方は現在、保育士になるために学校に通っているそうです

こんな保育士さんがいたら、子ども達のジャングルジムになりそうですね
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